こんにちは、
恋愛コンサルタントの山本かおりです♡
今回は、Bloom Me講座４期（６ヶ月継続）を
受講されたクライアントさんからの
嬉しいご感想を紹介させていただきます。
Bloom Me講座（年に１回程度だけ募集）とは、
「自分の本音で生きる」をテーマに、
自分を大切にしていく習慣を二人三脚でつけいていき、
恋愛依存から解放され、安心できる恋愛をしていく土台作りと、
自分の本当にやりたいこと・才能を見つけ、
イキイキとした、好きなことで夢中になれる人生を目指す６ヶ月講座です。
講座以外にもセミナーを複数回開催したりと、学びが多い講座です。
１．なぜこの講座に参加しようと思いましたか？
休職や婚約破棄を経験してから、自分が周りと比べて遅れを取っている・劣っているような気がして苦しみと焦りを感じていました。本を読んだり、ネットで情報を探したりしても、なかなか変わることができず、「自分がダメだから…」と思うループから抜け出せませんでした。毎日不安と向き合うことに疲れた！周りと比べることなく「自分らしく生きる」ことができるようになりたい！と思って講座の受講を決めました。
２．講座に参加してみて良かった点はどこですか？
これまで対処に悩んでいた負の感情と向き合うことで、同じことで悩むループを少しずつ断ち切ることができたことです！受講前は負の感情が出てくる度に頑張って忘れようとしても「またここに戻ってきちゃった…」「また繰り返してる～＞＜」となり、変われていない自分にさらに病む…ということが多かったのですが、かおりさんが向き合うきっかけをくれたことで、一度芽生えた不安や後悔に対してしっかりと腑に落ちるところまで考えることができました。
もう一点は、いつでもかおりさんに連絡ができたことです！時差がある中でも迅速で丁寧な返信をいただき、「ひとりじゃないんだな」という安心感が、私の支えになっていました。
また、かおりさんと日々連絡を取り合う中で、自分の今の感情を言語化することが増え、これまでなんとなく嫌だった・不安だった、というだけで流していた感情を整理することができる習慣がつき、自分の思考の癖に気付くきっかけにもなりました。
３．全６回の受講を終えて気づいたこと、また達成できたことはありますか？
自分が不安になった時に、「これはこの前の悩みと似てるな・違うな」というように客観的に見られるようになり、感情に振り回されすぎることが減りました。前までは、ただ不安・悲しいなどの感情に飲み込まれ、その感情が去ったら落ち着く、というその場をやり過ごすことばかりしていました。考え事をして眠れなかったり、毎日お風呂で絶望感を感じて1日を終えたりすることも多かったです(笑)。
かおりさんとの会話やワークなどを通して、なぜ自分が不安になっているのか・嫌だと感じるのかをしっかりと向き合って原因を認識することで、最初に書いたように「この前の悩みと似ている」など、ひとつひとつの感情に丁寧に気付き、消化していけたのだと思います。これまで過去にとらわれていた分のエネルギーを他のところに回すことができるようになりつつあり、穏やかな感情でいられる時間が増えていることを実感しています。
1番変わったなと思うのは、自分に自信がついたことです。昔から結構自分のことは好きだと思えるタイプなのですが(笑)、ここ数年間は好きな自分に追いつけない自分を嫌いになってしまいそうで、周りと比べては自分を責めるということばかりしていました。好きな自分になりたい！でもなれない…というジレンマに陥り、そんな自分を慰めるために、自分がだめな理由をネットで集めたり、運命だと処理したり…(笑)。でも逆にネットでの情報は、自分の至らなさを実感する材料にもなってしまい、過去への執着から抜け出せなくさせていったようにも思えます。
講座が始まり、自分のやりたいことを書き出して叶えていく、断捨離をする、などを実践していくうちに、自分の意思で”決める”ことができるようになり、昔の自分に戻ったような今が楽しい！という気持ちになる瞬間も多々ありました。それがすごく嬉しかったです。そうそう、これだ～って思いました！最初は思い切ってやってみよう、という勇気が必要でしたが、最近はその時々の気持ちを優先できるようになり、たとえそれが即決したことだったとしても後悔していないので、気持ちよく生活できています。寂しさを誤魔化すために無理やり予定を詰め込んで疲れていた時とは違って、自分のやりたいことで埋まった休日はこんなにもリフレッシュできるものかと実感しています。今も断捨離を続けて、過ごしやすい家を作っているところです！
４．講座生さん限定コミュニティBloom Me Labはいかがでしたか？
かおりさんからのメッセージに、4期のみなさんがいろいろとシェアしていただいたのを読むことで、「みんなそれぞれ頑張っているんだな、私も頑張ろう！」と励みになっていました。もう少し自分からも発信すれば良かったなぁと思うところではあるのですが…。
かおりさんからの毎週のワークや、オススメの本の紹介、卒業生からのコメント、顔タイプ診断の紹介など、個別・グループの垣根なく交流できる場があることは、人と話すことが好きな私にとっては刺激をもらえる時間でした。みなさんとZoomなどで直接お話しできる機会も設けていただき、良い思い出になりました！
５．どんな方にオススメだと思いますか？
「なんで自分は…」と思ってしまうことが多かったり、自己流で自己肯定感を上げようと試してみてもうまくいっていると思えなかったりする方。「自分を変えたい！」と思う気持ちさえあれば大丈夫だと思います。いつでも相談できる相手が欲しいと思っている方にもオススメです。
６．山本かおりの印象はいかがでしたか？
講座を受ける前から、柔らかな言葉使いで優しそうな印象を抱いていましたが、その通りでした。お姉さんのように頼れる方で、妹気質の私は本当にお世話になりました！
講座に申し込んでからはずっと味方でいてくださいました。そう思えたのは、「いつでも応援しているよ」「いつでも連絡して良いからね」と何度も言葉で伝えて下さったおかげです。立ち止まった時はかおりさんに聞いてみよう！友達には「また言ってる…」と思われそうで言えなかった小さなこと・くだらないことも言ってみよう！と思える関係性を作ってくださったこと、本当に感謝しています。ただ聞いてほしいだけのときにも、リアクションしてくださり嬉しかったです。
かおりさん自身が乗り越えてきたエピソードを聞くたびに、過去に本当にそんなことがあったの！？と驚いた反面、私もいつかきっとこうなれるはず！とこっそり希望を抱いていました。かおりさんが過去の辛かった・悲しかった経験などを乗り越えたからこそ、伝えてくれる言葉に説得力があり、私たちが変わっていけると信じてくれる強さがあるなぁと感じています。
７．これから受講される方にアドバイスがあればお願いいたします
自分の気持ちがわからなくなってしまっている人がいたら、そのタイミングでかおりさん・この講座に出会えた今が踏み出すチャンスだと思います。素直な「変わりたい！幸せになりたい！」という気持ちに身を任せて、一歩踏み出してみてほしいです。かおりさんは、優しく手を差し伸べてくれると思います。
私は恋愛面において目に見える結果を得ることはできていませんし、まだまだ不安になることもありますが、一人で頑張りすぎて見えなくなっていた自分らしさを少しずつ取り戻し、これからきっともっと幸せになれるんだろうなと思える日々を送っています。そんな気持ちになれる方が一人でも増えて、いつかみんなで笑える未来が来たら良いなと思います！
Yさんへの感謝のメッセージ♡
Yさん、
嬉しいご感想をありがとうございました(*^^*)
Yさんは、Bloom Me講座４期のグループ講座を受講いただきました^^*
Yさんとは講座期間中に、
・自分の本音を知るために、常に「私はどうしたい？」を意識して行動する
・職場の人間関係でも、少しずつ周りに頼ることをしていく
・アプリ等で出会った男性と、自分らしくいれるように婚活を続け、トライアンドエラーを繰り返す
・自分の感情を客観的に見て、言語化する習慣をつける
などを、一緒に進めてきました♪
Yさんだけではないですが、変化を感じられる方の特徴としては、
私といかに接触頻度を高くして、自分の思考の上書きを日々していくかです。
なので、私は講座生さんにはよく、
「良い意味で、自分のために私（山本かおり）を使ってね！
遠慮せず、どんどん送りたいことはチャットに送ってきてね」とお伝えしています。
Yさんも、日々の出来事、婚活での気づき等、
たくさんメッセージのやり取りをしてきたので、
時には不安に飲み込まれそうになって苦しいときでも、
私にメッセージを打つ間にも、自分の中で状況を整理できたり、
客観的に自分を見つめ直すことができるようになりました。
その結果、書いてくださっている通り、
不安な時間より、穏やかに日常が過ごせるようになったとのことです^^
安心できる恋愛って、この土台があってこそなので、
あとはYさんと運命の彼とのベストタイミングで出逢われるはずです♡
「私は私だから大丈夫」という自分の内側から湧き起こる自信。
それを手に入れるには、小手先のテクニックだけでは難しいですし、
たとえ、結婚できたとしても、自分に自信がなければ、また新しい問題が起こります。
それを今のタイミングで再現可能な形で得られたYさんは、
これからも、戻る場所を知っているので、自分の力で乗り越えられます♡
周りの友達からも信頼されているYさんなら大丈夫です、
Yさんにはその力があります^^
これからもずっとずっと応援しています！
「本音で生きて愛される」
仲間になってくれてありがとう♡
私の講座を受講くださり、
ありがとうございました！
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